นาฬิกาสายออกกำลังกาย กับ นาฬิกาสายสุขภาพ แตกต่างกันอย่างไร ?

ถ้าถามว่านาฬิกาทั้งสองแบบนี้แตกต่างกันอย่างไร ถ้ามองกันแบบผ่าน ๆ อาจจะดูคล้ายคลึงกันมาก แต่วิธีการใช้งานหรือการเลือกประเภทการใช้งาน นาฬิกาสองชนิดนี้จะแตกต่างกันอยู่พอสมควร

โดยนาฬิกาสายสุขภาพจะเน้นไปในการอ่านค่าสุขภาพในชีวิตประจำวันเป็นหลัก เช่น ค่าความดันโลหิต ระดับน้ำตาล ระดับไขมัน อัตราการเต้นหัวใจ ออกซิเจน อุณหภูมิ การนอน เป็นต้น

ส่วนนาฬิกาสายออกกำลังกาย จะมุ่งเน้นไปที่การวัดผลของการออกกำลังกาย การเผาผลาญไขมันหรือแคลอรี ที่จะทำให้เรารู้การออกกำลังกายว่ามีประสิทธิภาพแค่ไหน และควรออกกำลังกายแบบไหนให้เหมาะกับวิธีการดูแลสุขภาพของตัวเอง