Checklist รายการตรวจสุขภาพในแต่ละวัย

การตรวจสุขภาพไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่อายุเยอะเสมอไปนะครับ เพราะการตรวจสุขภาพสามารถทำได้ทุกวัย ขึ้นอยู่กับอายุและการใช้ชีวิตของเรา โดยอย่างน้อย ๆ หากตรวจสุขภาพแล้วพบโรคบางชนิด เราก็จะรักษาได้อย่างทันท่วงที

 

– อายุไม่เยอะต้องตรวจสุขภาพไหม ? –

อย่างที่บอกไปข้างต้นนะครับว่าการตรวจสุขภาพไม่ว่าจะวัยไหนก็ควรตรวจ ยกตัวอย่างสถานการณ์จริงนะครับ หลายคนใกล้ตัวผมที่อายุประมาณ 24 -30 ปี ไปตรวจร่างกายครั้งแรกได้โรคติดมา 3 โรค คือ ไขมันในเลือดสูง กรดยูริกสูง และค่าไตผิดปกติ ซึ่งทางโรงพยาบาลบอกว่า โรคที่เกิดขึ้นนั้นมาจากการกินและการใช้ชีวิต แต่คนรู้จักผมก็ไม่ได้เที่ยวบ่อยหรือชอบกินของทอด พอถาม ๆ ดูผลทั้งหมดนั้นมาจากสมัยเรียนที่ใช้ชีวิตสุดเหวี่ยงจนเกินไป

– รายการตรวจสุขภาพในแต่ละวัย –

– ผู้ที่อายุน้อยกว่า 30 ปี : เมื่อก่อนนี้ส่วนใหญ่จะสุขภาพแข็งแรง แต่ในปัจจุบันอาหารการกินและวิถีชีวิตได้เปลี่ยนไปทำให้โอกาสเกิดโรคแฝงค่อนข้างเยอะ เช่น ไขมันในเลือด, การทำงานของไต, ตับมีปัญหา, น้ำตาลสูง เป็นต้น เราจึงควรตรวจร่างกายให้รู้ไว้แต่เนิ่น ๆ

– ช่วงอายุ 30 – 39 ปี : เป็นช่วงที่โรคบางโรคส่งผลต่อร่างกายคนสังเกตได้มากขึ้น ควรตรวจโรคเกี่ยวกับหลอดอาหาร, หัวใจ, ไวรัสตับอักเสบ โดยเฉพาะการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีซึ่งอาจส่งผลต่อการเกิดมะเร็งตับได้

– ช่วงอายุ 40 – 59 ปี : หากตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอจะไม่น่าห่วงเท่าไร เพราะอาการผิดปกติจะถูกรักษามาตั้งแต่เนิ่น ๆ แต่คนที่ไม่เคยตรวจมาก่อนเลย ผู้หญิงควรตรวจมะเร็งปากมดลูก, มะเร็งเต้านม ส่วนผู้ชายควรตรวจมะเร็งต่อมลูกหมาก, มะเร็งปอด เป็นต้น

– ช่วงอายุ 60 ปี ขึ้นไป : ร่างกายจะเริ่มเสื่อมตามอายุ การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายจะช้าลง ควรตรวจการทำงานของหัวใจ, ไต, สมอง, ช่องท้อง และโรคมะเร็งต่าง ๆ

แต่ที่แน่ ๆ หากเราหมั่นตรวจสุขภาพไว้ตั้งแต่อายุน้อย ๆ และทำเป็นประจำทุกปีจะทำให้ร่างกายสุขภาพดี สำหรับใครที่อยากตรวจโดยที่ไม่ไปที่โรงพยาบาลสามารถดูเบื้องต้นได้ในนาฬิกาเพื่อสุขภาพ Hcare ทุกรุ่น ด้วยฟังก์ชันสุขภาพที่หลากหลายเลือกใช้ได้ตามความเหมาะสม และผมหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนครับ

ที่มา: phyathai, thaihealth